条目 深呼吸

拼音 shēn hū xī

注音 ㄕㄣ ㄏㄨ ㄒㄧ

深呼吸 词语解释

解释

◎ 深呼吸 shēnhūxī

[deep breathing;breath deeply] 把空气深深的吸入肺中,再把它呼出

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国语辞典
深呼吸shēn hū xī ㄕㄣ ㄏㄨ ㄒㄧ

  1. 吸入多量新鲜空气，再呼出多量浊气。

德语 Tiefatmung (S)​

法语 respiration profonde

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深呼吸 网络解释

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深呼吸 （运动）

  • 所谓深呼吸,就是胸腹式呼吸联合进行,可以排出肺内残气及其他代谢产物,吸入更多的新鲜空气,以供给各脏器所需的氧分,提高或改善脏器功能。深呼吸能使人的胸部、腹部的相关肌肉、器官得以较大幅度的运动，能较多地吸进氧气，吐出二氧化碳，使血液循环得以加强，对于解除疲惫，放松情绪，都是有益的。
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