条目 鸣天鼓（鳴天鼓）

拼音 míng tiān gǔ

注音 ㄇㄧㄥˊ ㄊㄧㄢ ㄍㄨˇ

鸣天鼓 词语解释

解释
道教养身所用的一种扣齿法。
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国语辞典
鸣天鼓míng tiān gǔㄇㄧㄥˊ ㄊㄧㄢ ㄍㄨˇ

  1. 一种道家的修养法。以两掌掩两耳，食指中指击脑后。

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鸣天鼓 网络解释

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鸣天鼓

  • “鸣天鼓”是我国流传已久的一种自我按摩保健方法，意即击探天鼓。该法最早见于邱处机的《颐身集》，原书这样描述“两手掩耳，即以第二指压中指上，用第二指弹脑后两骨做响声，谓之鸣天鼓（可去风池邪气）”。
  • 具体的操作方法是这样的：两手掌心紧按两耳外耳道，两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨，共60下。然后掌心掩按外耳道，手指紧按脑后枕骨不动再骤然抬离，这时耳中有放炮样声响，如此连续开闭放响9下。以上算作1回。每次可作3回，每天可作3次。
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